KOŁO DO JOGI
model 00005720 firmy ISO TRADE

Aktywność fizyczna zapewnia nie tylko prawidłowy rozwój, stabilne, codzienne funkcjonowanie organizmu oraz dobre samopoczucie. Wspomaga także naturalną równowagę psychiczną i duchową.

Ćwiczenia jogi umożliwiają realizację tych założeń, a ich złożoność oraz kompleksowość pozwalają na stosowanie dodatkowego sprzętu, który urozmaica trening. Koło do jogi to przyrząd, dzięki któremu można wydobyć pełen potencjał z poszczególnych rodzajów ćwiczeń bądź asanów.
Symetryczna konstrukcja z amortyzującą, gwarantującą stabilne podparcie powierzchnią powoduje, że w o wiele większym zakresie i znacznie bezpieczniej można wykonywać poszczególne zestawy ćwiczeń. Koło do jogi pozwala także na zwiększenie swojej elastyczności, wspomaga prawidłowe rozciąganie oraz stanowi bezpieczne i stabilne podparcie przy najbardziej skomplikowanych figurach.

DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ JOGĘ?

Wpływa pozytywnie na kondycję fizyczną, zwiększa gibkość oraz wytrzymałość. Równomiernie rozwija zmuszając do pracy wszystkie grupy mięśni.
Opóźnia procesy starzenia
Poprawia podstawę ciała – praktykowanie ćwiczeń z wykorzystaniem koła wymusza utrzymywanie prawidłowej podstawy ciała, przez co przestajemy się garbić.
Pozytywnie wpływa na mięśnie kręgosłupa – mięśnie stają się bardziej rozciągnięte i elastyczne.
Wzmacnia stawy i kości, likwiduje bóle pleców, karku, barków i kolan.
Reguluje ciśnienie krwi – regularne ćwiczenia dzięki lepszemu ukrwieniu i dotlenieniu pozwala obniżyć ciśnienie i utrzymać je na odpowiednim poziomie.
Sprzyja pracy serca – podobnie jak trening cardio, czy jazda na rowerze zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, udaru mózgu, miażdżycy, cukrzycy i otyłości.
Łagodzi bóle głowy
Przyspiesza metabolizm – stymuluje narządy wewnętrzne, przez co zmniejsza się apetyt i łatwiej kontrolować wagę.
Zwiększa odporność organizmu na stres, pomaga się zrelaksować a także poprawia koncentrację.
Pomaga w walce z depresją – pomaga uzyskać równowagę wewnętrzną.
Służy kobietom w ciąży – wiele asan wykonywanych w czasie ciąży świetnie wpływa na matkę i dziecko.
Pomaga dzieciom chorym na autyzm – pozytywnie wpływa na napięcie psychiczne i stres. Codzienne sesje jogi zmniejszają nadpobudliwość, agresję i wycofanie